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Amphora VTT : s'initier et progresserUn véritable ouvrage de référence qui vous accompagnera durant tout votre apprentissage. Avec les conseils de pilotage de Julien Absalon, double champion olympique de VTT XC. |
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23,75 € |
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Amphora Cyclosportif Route et VTTOuvrage de référence depuis 2000 avec 25 000 exemplaires vendus, la nouvelle édition aborde l'entraînement, le suivi médical et la préparation du cyclosportif. Indispensable ! |
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18,95 € |
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Amphora BMX Race : S'initier et progresserLe premier support pédagogique, à la fois théorique et pratique, à l'intention de toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner au BMX Race, discipline en plein essor. |
en stock |
19,75 € |
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Amphora Manuel pratique de l'entraîneurUn livre résolument pratique, exhaustif et très accessible sur les différents aspects de l'entraînement. Il couvre les différentes problématiques que rencontre un éducateur. |
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25,85 € |
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Amphora Le grand livre des exercices de musculationQue vous soyez pratiquant novice ou confirmé, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps. Le nouveau manuel incontournable de la musculation ! |
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24,95 € |
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Amphora Massages pour le sportifApprenez les techniques de massage dans un but de relaxation, de bien-être et de prévention des traumatismes liées à l'activité sportive. |
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24,75 € |
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Amphora Diététique : que manger pour être performant ?Un manuel pratique pour le sport et votre bien-être où l'objectif est d'améliorer les habitudes alimentaires. Inclus des exemples de menus équilibrés. |
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22,75 € |
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Amphora Alimentation pour le sportifIl vous fournira des explications claires et accessibles pour vous ôter les fausses idées sur l'alimentation. S'adresse au sportif exigeant comme au simple pratiquant. |
en stock |
22,75 € |
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Amphora Méthode de musculationIl associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. |
 en rupture de stock |
22,75 € |
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Amphora Musculation et renforcement musculaireAprès un rappel des connaissances physiologiques fondamentales. Etablissez votre programme de musculation et de renforcement avec les 175 fiches de ce livre. |
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22,45 € |
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Amphora Etirement et renforcement musculaireRetrouvez 250 exercices classés par groupes musculaires, pour s'assouplir et se muscler, en douceur et sans matériel. Dans une optique sportive ou de bien-être. |
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19,75 € |
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Amphora Stretching pour le sportifLe manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale du stretching composante indispensable de la pratique sportive. |
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Amphora Menus et recettes pour le sportifFaites connaissance avec la « gastronomie sportive » ! Pour tous les moments de vie sportive, d'entretien physique, entraînements, la compétition et la récupération. |
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18,45 € |
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Amphora Stretching pour tousInitiez-vous au strechong à travers des exercices, des enchaînements ou encore des séances que vous mettrez en pratique grâce à ce livre. |
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18,45 € 
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Amphora Entraînement mental du sportifIl vous permettra d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec votre discipline sportive. |
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16,65 € |
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