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Amphora Livre VTT, Descente, Freeride, Enduro... Vous souhaitez découvrir le VTT et vous perfectionner ? Ce livre est fait pour vous, l'essentiel est dans ces pages. Marque : Amphora 21,95 € d'infos en stock	Amphora Cyclosportif Route et VTT Ouvrage de référence depuis 2000 avec 25 000 exemplaires vendus, la nouvelle édition aborde l'entraînement, le suivi médical et la préparation du... Marque : Amphora 18,95 € d'infos en stock	Amphora BMX Race : S'initier et progresser Le premier support pédagogique, à la fois théorique et pratique, à l'intention de toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner au BMX Race, discipline en plein... Marque : Amphora 19,75 € d'infos en stock
Amphora Livre Sport Santé et Préparation Physique A partir d'études scientifiques inédites et de l’expertise sur le terrain. Les différents thèmes traités autour de la préparation physique vous... Marque : Amphora 26,95 € d'infos en stock	Amphora Manuel pratique de l'entraîneur Un livre résolument pratique, exhaustif et très accessible sur les différents aspects de l'entraînement. Il couvre les différentes problématiques que... Marque : Amphora 25,85 € d'infos en stock	Amphora Livre Gérer la pression en compétition Ce livre et ce CD audio vous donnent les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. Vous y trouverez des exercices pour mieux vous... Marque : Amphora 24,95 € d'infos en stock
Amphora Le grand livre des exercices de... Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps. Le nouveau manuel incontournable de la... Marque : Amphora 24,95 € d'infos en stock	Amphora Massages pour le sportif Apprenez les techniques de massage dans un but de relaxation, de bien-être et de prévention des traumatismes liées à l'activité sportive. Marque : Amphora 24,75 € d'infos en stock	Amphora Diététique : que manger pour être... Un manuel pratique pour le sport et votre bien-être où l'objectif est d'améliorer les habitudes alimentaires. Inclus des exemples de menus équilibrés. Marque : Amphora 22,75 € d'infos en stock
Amphora Alimentation pour le sportif Il vous fournira des explications claires et accessibles pour vous ôter les fausses idées sur l'alimentation. S'adresse au sportif exigeant comme au simple pratiquant. Marque : Amphora 22,75 € d'infos en stock	Amphora Méthode de musculation Il associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Marque : Amphora 22,75 € d'infos en stock	Amphora Musculation et renforcement musculaire Après un rappel des connaissances physiologiques fondamentales. Etablissez votre programme de musculation et de renforcement avec les 175 fiches de ce livre. Marque : Amphora 22,45 € d'infos en stock
Amphora Triathlon : s'initier et progresser Un ouvrage indispensable et exhaustif avec de nombreuses fiches pratiques, des infos santé et des conseils d'entraînement issus des recherches les plus récentes. Marque : Amphora 22,45 € d'infos en stock	Amphora Etirement et renforcement musculaire Retrouvez 250 exercices classés par groupes musculaires, pour s'assouplir et se muscler, en douceur et sans matériel. Dans une optique sportive ou de bien-être. Marque : Amphora 19,75 € d'infos en stock	Amphora Stretching pour le sportif Le manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale du stretching composante indispensable de la pratique sportive. Marque : Amphora 19,75 € d'infos en stock

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