Musculation/Etirements

11 résultats correspondant à votre recherche

Amphora Livre : Le Grand Livre des Exercices de...

Amphora Livre : Le Grand Livre des Exercices de Musculation
Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps, ce manuel est pour vous !

Marque : Amphora
24,95 €
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Amphora Livre : Musculation et Renforcement...

Amphora Livre : Musculation et Renforcement Musculaire du Sportif
Voici un manuel pratique qui s'adresse aussi bien aux sportifs de tous niveaux, qu'aux entraîneurs, préparateurs physiques, étudiants ou kinésithérapeutes.

Marque : Amphora
22,95 €
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Amphora Livre : Étirement et Renforcement...

Amphora Livre : Étirement et Renforcement Musculaire
Cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les sportifs soucieux de préserver leur santé et d’entretenir leur forme.

Marque : Amphora
22,95 €
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Amphora Livre : Méthode de Musculation

Amphora Livre : Méthode de Musculation
Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables.

Marque : Amphora
22,95 €
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Amphora Livre : Se Muscler à Deux

Amphora Livre : Se Muscler à Deux
Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire.

Marque : Amphora
22,95 €
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Amphora Livre : Le Gainage

Amphora Livre : Le Gainage
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l’architecture du corps humain.

Marque : Amphora
22,95 €
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Amphora Livre : Stretching pour le Sportif

Amphora Livre : Stretching pour le Sportif
Un manuel très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale du stretching, composante indispensable de la pratique sportive.

Marque : Amphora
19,95 €
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Amphora Livre : Le Stretching pour Tous

Amphora Livre : Le Stretching pour Tous
Initiez-vous au strechong à travers des exercices, des enchaînements ou encore des séances que vous mettrez en pratique grâce à ce livre.

Marque : Amphora
18,45 €
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Amphora Livre : Méthode de Musculation...

Amphora Livre : Méthode de Musculation Optimisation Turbo
Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances. Ce livre vous permet d'augmenter votre efficacité, votre motivation ainsi que votre autonomie.

Marque : Amphora
14,95 €
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Amphora Livre : Guide Pratique du Cardio-Training

Amphora Livre : Guide Pratique du Cardio-Training
Un guide pratique et concret pour un entraînement cardio-vasculaire efficace.

Marque : Amphora
14,95 €
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Amphora Livre : 6 Semaines pour Être en Forme

Amphora Livre : 6 Semaines pour Être en Forme
Un programme simple, pragmatique et convivial pour celles et ceux qui se soucient de leur bien-être.

Marque : Amphora
14,95 €
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